Blog de Psicotet
Te introducimos en el mundo de la psicología y la salud mental mediante artículos de interés, curiosidades y actualidad.
¿Qué es el Trastorno del espectro autista (TEA)?
Descubre qué es el trastorno del espectro autista (TEA) y cómo podemos identificarlo en la infancia mediante los indicadores sociales y comportamentales más frecuentes.
¿Por qué nuestro cerebro quiere etiquetarlo todo?
No es lo mismo una cena que una cita. Cenar como tal puede ir rodeado de intenciones y expectativas que solo se olerán si le llamas cita. Pero ¿por qué poner etiquetas? Lo explicamos con 2 puntos principales.
Autoconcepto y autoestima
¿Qué es el autoconcepto?¿Qué es la autoestima? Hablamos de sus significados, de los factores que influyen y de porqué nos sentimos de distinto modo según estos dos conceptos.
Diferencias entre la tristeza y la depresión
¿Existe un punto medio entre la tristeza y la depresión? ¿Qué podemos hacer si nos encontramos con un estado de ánimo más bajo? Aprende las diferencias entre la tristeza y la depresión.
¿Qué es la ansiedad y cómo podemos aliviarla?
La ansiedad es una reacción emocional adaptativa, no sólo se relaciona con connotaciones negativas para la persona, sino que nos alerta de peligros y amenazas. Es necesaria para sobrevivir en nuestro día a día.
12 factores de riesgo en los TCA
Los Trastorno de la conducta alimentaria (TCA), como lo son la anorexia, la bulimia y el trastorno por atracón, tienen una etiología muy diversa, ya que presentan un gran componente genético. Sin embargo no podemo obviar otros factores de riesgo, como son los familiares y los sociales. Descubre los 12 factores de riesgo en los TCA.
Remordimientos después de los excesos
Llevar una dieta estricta implica un gran esfuerzo tanto mental como físico, suponiendo muchas veces la tentación de romperla. ¿Qué podemos hacer para compensar estas situaciones? ¡No cometas los errores más comunes!
10 señales para saber si eres adicto al móvil
Vivimos en la era digital y el uso del móvil ya no es una opción, sino un estilo de vida indispensable para adaptarnos y conectarnos con la vida actual. Pero, ¿puede ser este un hábito insano? ¡Ponte a prueba!
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